日本アロマ環境協会AEAJ認定校イースターセブン

コロナで新生活様式で制限が多くストレスフルの毎日ですね。
開設29年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンの黒澤円です。

提携先の産婦人科でも心療内科でも、冬の風物詩「インフルエンザ」と共に
「うつ」「不眠」「肩こり」の言葉が耳に入ってくるようになりました。

産後のうつ、コロナうつ。

収束が見えないコロナ禍で不自由＆不安な毎日は、
心は硬くなり「うつ」、身体も硬くなり「肩こり」、そして「不眠」です〜。

 
そんな心身の緊張を緩める時にアロマケアです！
お勧め精油はシソ科の
スィートマジョラムとクラリセージです。

メンタルヘルスにも、身体の硬さにも、
女性ホルモンにも、一石三鳥の精油ですよ♫

ストレスや状況の原因は十人十色なので、
どんな精油を使うか？はコンサルテーション*で聞き取りが必要ですが、
(＊⇨コンサルテーション)

概論として、私は

肩こりの男性にはマジョラムを使う事が多いです。

女性*の場合では月経前迄ならマジョラム、月経中からクラリセージを使い事が多いです。
(＊⇨レディーズリズムアロマ)

 
スィートマジョラムとクラリセージを比較すると使い分ができます！

スィート・マジョラム

スッキリとしたハーブの香り
少しスパイシー様
トップ～ミドルノート
心身の弛緩
鎮静・鎮痙・鎮痛
ホルモン調整
制　欲
加　温

クラリセージ

ハーブ調の香り
やや甘くナッツ様
ミドルノート
心身の弛緩
鎮静・鎮痙・鎮痛
エストロゲン様
催　淫
　　制　汗　　

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イースターセブンのアロマテラピーコースで
貴女もアロマのテクニックを駆使してみませんか♪。

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アロマ心理⇨コンサルテーション講座

女性ホルモン⇨レディースリズムアロマ講座

アロマde応援⇨オンライン教室の開き方

魅力UP⇨パーソナルアロマ講座

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精油ブレンド術⇨ブレンドデザイナー資格コース

アロマの基礎⇨アロマ検定アドバイザーコース

精油効能⇨アロマインストラクター資格コース

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(公社)日本アロマ環境協会AEAJ
総合資格認定校イースターセブン

  info@aroma-easter7.com

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